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Routines et Focus - Peut-être savez-vous que nous avons un système dans notre cerveau qui agit comme un filtre qui répond à notre attention.…
Peurs adaptées ou pas… - C’est la 1ere question a se poser si l’on se retrouve souvent dans les peurs. Par exemple si j’ai tout…
Reconnaître sa beauté - Est-ce que vous reconnaissez votre beauté, vos qualités d’être, vos atouts, votre authenticité? Regardez-vous dans une glace et osez vous…
Augmenter son intelligence émotionnelle partie 1 - L’intelligence émotionnelle nous aide à mieux nous connaître et à mieux connaitre les autres. Elle permet d’être mieux équilibré dans…
Mémoire qui flanche? - Comment utilisez-vous votre mémoire ? Si nous n’avions pas de mémoire nous n’aurions pas de passé, ni de futur !…
Reconsidérez votre temps pour votre mieux-être - Je vous propose un exercice afin de reconsidérer votre emploi du temps Passer en revue votre temps quelles priorités vous…
Mamans prenez soin de vous! - Cette semaine j’ai vu des mamans qui étaient très fatiguées. Elles venaient pour leur enfants et pas pour elles. Pour…
Le piège du passé, connaître l’origine du problème ! - Nous avons tous un passé et nous sommes tous issus de lignées. Donc nous avons donc tous des influences qui…
Le sens des mots « caché » - Derrière les mots se cachent nos histoires, notre vécu Lorsque nous racontons notre histoire nos mots ne sont pas choisis…
comment utiliser sa créativité - La créativité comme outil d’évolution La créativité vous permet votre potentiel de différentes manières. Elle vous permet d’exprimer votre intérieur.…